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'O Meu Primeiro Retiro'


'O Meu Primeiro Retiro'

POR EDITOR SPM-BE |






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'O Meu Primeiro Retiro' Reviewed by Mindfulness Institute on 13:00 Rating: 5
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  • 9 comentários :

    1. O "Meu 1º Retiro" foi uma experiência única...tão única e individual que tive dificuldade em descrevê-la aos "meus" quando cheguei a casa...aceitação, partilha, generosidade, união, silêncio, natureza, leveza, transformação, atenção plena, conhecimento, amizade...foram estas algumas das palavras que utilizei para transmitir o significado deste retiro...foi bom ver o sorriso na cara deles enquanto me ouviam :) Sem dúvida uma aprendizagem transformadora!

      Obrigado Sagra, Obrigado Vítor e Obrigado a todos os Colegas presentes que tornaram este retiro tão Especial!

      Beijinho a todos e Até Já :)
      Lúcia Félix

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    2. Este foi o meu primeiro retiro, e a experiência superou as minhas expectativas.
      Foi um fim de semana de partilha, de recolhimento interior, e de descoberta.
      Regressei com um sentimento de gratidão imenso!Gratidão para comigo mesma, por me ter permitido este momento e espaço que há muito procurava, gratidão para com todos os participantes que comigo partilharam um fim de semana tão maravilhoso.
      Gratidão ao Sagara por ter facilitado este retiro, com momentos tão intensos e valiosos. Gratidão ao Vitor por ter organizado este encontro.
      Regressei também com muito vontade de transpor para o meu dia-a-dia a leveza a e tranquilidade que me invadiu nestes 2 dias.
      Que sejamos capazes de viver o momento presente, pois é nesse momento que está a paz que procuramos!

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    3. Esta foi a minha primeira experiência do género e foi incrível.

      As instalações são fantásticas, o bosque torna aquele num lugar mágico. A organização é impecável. O Vítor foi incansável a acudir a todos os pedidos, e alguns foram mesmo complicados... Obrigada pela dedicação.

      A experiência do retiro é uma vivência pessoal, difícil de replicar em palavras e variável de pessoa para pessoa.É toda uma nova forma de vida que nos é dada a experimentar, mais serena, mais consciente, mais bondosa e iluminada. Cabe a cada um de si abrir o coração e a mente a esta experiência, com todas as dificuldades que isso acarreta mas também com a certeza de que aquele é o melhor dos caminhos.

      Um sentido obrigada ao Sagara pela partilha de conhecimento.

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    4. Este foi o meu 1º Retiro, mas creio que não irá ser o último.
      A experiência foi muito gratificante.
      Eu costumava dizer quando vivia coisas muito boas: "Vim de lá outra!" Mas deste retiro vim muito mais eu mesma, com vontade de me conhecer, de me amar e de me cuidar. E de fazer desta prática uma plataforma para melhor me relacionar com os outros.
      Agradeço a quem organizou e dirigiu o retiro e a todos os que participaram, pois foi uma experiência a que não consigo apontar uma falha, certamente pelo cuidado, empenho e qualidades de todos os que lá estivemos.
      Muito obrigada por tudo.
      Oxalá eu consiga continuar a trilhar o caminho que experimentei.
      Muita paz para todos!

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    5. Como definir "O Meu Primeiro Retiro" em palavras ??? Um pouco difícil porque precisava de muito espaço para transmitir uma experiência tão grandiosa.
      A minha motivação para participar neste retiro era perceber de que forma se trabalha a "Atenção Plena/ Mindfulness" na minha caminhada pela vida, em todos os papeis que desempenho enquanto pessoa e com esta identidade.
      O objectivo foi realizado, pois são dadas uma serie de ferramentas pelo nosso Mestre para usarmos no nosso dia a dia que se forem utilizadas obviamente a "Atenção Plena" será concretizada.
      Foi um momento de atenção plena comigo própria e a reflexão de como melhorar enquanto pessoa, foram interiorizados vários valores importantes como o amor incondicional, o respeito, a ética, o saber ficar em silencio quando é preciso o saber trabalhar uma serie de estímulos do dia a dia minimizando o seu impacto e sobrevalorizando de facto o que é importante.
      Foi um grupo com uma óptima energia e conexão.....venha o próximo.....
      Muitos parabéns pela excelente partilha e organização do Vítor e Mestre Sagara.
      Grata por este momento que ficou guardado no coração para sempre.....

      AMAR = PERMITIR

      Isabel Rito

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    6. O meu primeiro retiro permitiu-me inesperadamente retirar-me. Sem esperar, concretizei-me de uma maneira nova e diferente. O meu ser encantou-se na corrente de novidades: o desafio do silêncio, o sentir acalmando o pensar, o simples estar sem buscar nada.
      Não tentei aprender nem reter para depois, deixei-me experimentar naquele AGORA, a sós comigo e com os outros. Tocou-me. Inspirou-me. Despertou-me. Lembrou-me. Reforçou-me.

      E portanto, eu lá não aprendi, eu FUI. Senti como é ser. E isso fica em nós, na nossa memória emocional e mental.

      Sinto-me desigual e em redor sentem algo diferente.

      Com o jejum de palavras, a mente vislumbrou outro registo e como pode ser bom deixar-se pausar.

      Bem-haja o Vítor, por preparar esses agradáveis encontros de forma tão harmoniosa, em que tudo e todos estavam em sintonia.

      Estou imensamente grata ao Sagara por tudo o que partilhou connosco, pela simplicidade, pelo seu testemunho pessoal, pela assertividade em toda a comunicação, pela conduta nesta viagem ao interior. Mostrou-se um mestre que cativou os seus seguidores!

      Gostei de vos conhecer a todos!

      Foi um presente estar presente.

      Muito obrigada e fiquem bem

      Betina

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    7. Estar no retiro foi como uma ter uma reconfortante e contínua conversa com uma avó sábia, que gosta de nós, que cuida, que sabe o que é melhor para nós. Senti conforto, serenidade, aceitação.

      Obrigada por tudo!
      Sofia

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    8. O meu 1º retiro foi um tempo para mim, para apaziguar, cuidar, amar(me)...
      Foi um tempo para me ouvir no silêncio, para me permitir estar no presente, sem avidez e aversão...
      Foi um tempo para me conectar comigo, com a terra, com os outros. Para me nutrir de bondade... para estar consciente...
      Há palavras novas na minha vida...há um mapa... há paz em mim e nos meus.

      Um abraço grato ao Sagara pela sabedoria e bondade,pela forma como pratica, com cada um de nós, a atenção plena.
      Um obrigada sentido ao Vítor pelo sorriso e cuidado, pela capacidade de transformar aquele lugar na nossa casa.
      A todos obrigada pela partilha.
      Até breve...

      ana claudia

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    9. É tão difícil expressar por palavras o sentimento que trago cá dentro, mas aqui vai:
      Já estou em casa mas ainda sinto a paz interior, a felicidade, a alegria, o entusiasmo que encontrei dentro de mim neste meu 1º retiro. Qual era a probabilidade deste retiro ser o que foi? Qual era a probabilidade de me sentir em família entre 52 pessoas completamente desconhecidas? Qual era a probabilidade de se juntarem tantas e diferentes pessoas, de vários pontos de Portugal, com as mesmas necessidades, com os mesmos propósitos de auto-conhecimento e aceitação? Todos nós estivemos lá à procura de algo, de respostas para os nossos medos e ansiedade relativamente a tudo o que nos rodeia. Eu senti isso tudo e encontrei imensas respostas.
      Obrigada Vítor e Carla, pela organização, simpatia e excelente organização do retiro;
      Obrigada Mestre Sagara, pelo olhar, pelas palavras, pelo carinho, pelos ensinamentos e por aquele abraço;
      Obrigada Teresa, raio de sol, que me acompanhaste nesta aventura;
      Obrigada a todos os que conheci e especialmente aos que partilharam comigo algo de si;
      Obrigada ao pessoal da Casa Silva que nos fez refeições maravilhosas e nos acolheu de forma maravilhosa.
      Eu já estou a planear o próximo retiro, eu vou lá estar, seja onde for. Quero reencontrar as pessoas que conheci, quero voltar a sentir o que senti e principalmente continuar a encontrar-me durante esta caminhada, que é mais larga do que comprida, e que se chama vida feliz.
      Amei tudo, do fundo do coração.
      Sagara és o maior :)
      Até breve!

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